10 Raisons qui expliquent que l’on grossit

Même si nous le savons toutes, manger beaucoup = amasser des calories. Et qui dit amasser des calories, dit… prise de poids.

Cependant, il peut également y avoir diverses raisons à notre prise de poids et forcément liées qu’à notre alimentation.

--- Publicité : ---

Voici 12 raisons simples qui vont vous l’expliquer…

1 – Le stress

--- Publicité : ---

Frustrated businesswoman

Le stress favorise la prise de poids. Bien évidemment, il n’est pas toujours facile d’arriver à le canaliser. Quoi qu’il en soit, moins vous serez stressée, et moins vous prendrez de poids.

2 – Les antécédents familiaux

01

Le prise de poids peut être héréditaire. Si tel peut être votre cas, vérifiez auprès de votre entourage familial.

--- Votre article continue après la Publicité ---