8 types de régime pour maigrir vite

Comment choisir quel type de régime est le plus adapté pour votre corps ?

Actuellement, de plus en plus de nutritionnistes proposent des régimes, en passant par les plus doux aux plus draconiens. Comment savoir quels sont les plus efficaces et quels sont ceux qui s’adaptent plus à votre agenda ainsi qu’à votre morphologie ? Pour perdre du poids, il faut prendre en compte beaucoup de facteurs, raison pour laquelle on vous donne 15 types de régimes suivis de leurs avantages et leurs inconvénients. Après, vous n’avez plus qu’à faire votre choix.

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