Top 10 des aliments méconnus à forte teneur en vitamine C

Dépression, troubles du sommeil, renforcement du système immunitaire, fonctions cognitives… autant de domaines pour lesquels la vitamine C peut vous apporter ses bienfaits.

Même si nous savons tous que la vitamine C est bonne pour nous, nous ne savons pas toujours, quels aliments en contiennent.
Nous vous proposons ici, le top 10 des aliments à forte teneur  en vitamine C

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1 –  Les baies

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Les baies font parties des aliments à forte teneur en vitamine C.

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