Top 16 des collations à moins de 100 calories

Vous aimer grignoter et vous chercher des collations à moins de 100 calories, qui font envie ?  Bon le plus simple c’est bien entendu de lire attentivement les emballages des aliments qui vous font envie.

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Oui, c’est bien mais le plus simple est d’avoir sa check liste de tout ce qu’il est permis de grignoter sans avoir à culpabiliser.

Plus besoin de vous prendre la tête, nous avons réalisé pour vous le top 15 des collations à moins de 100  calories.

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1 – Carottes et fromage à tartiner

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 400 g de carottes crues = 100 calories

2 – Une Poire

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1 poire de 125 g apporte 69 kcal.

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