Souvent méconnues pour leurs bienfaits sur notre organismes, certaines plantes peuvent contribuer à la perte de kilos. Bien entendu, une activité physique régulière, ainsi qu’une alimentation saine seront impératives pour une combinaison gagnante.
1 – La menthe
La menthe, peut vous permettre de couper vos envies de grignotage. Pour ce faire, utilisez la de préférence en huile essentielle.
2 – Le cassis
Le cassis peut se révéler être un puissant diurétique, qui pourra également vous aider lors de troubles urinaires (infections).
3 – L’orthosiphon
L’orthosiphon, est reconnu pour ses vertus de drainage, qui peuvent aider à lutter contre la rétention d’eau.
4 – Le frêne
Le feuilles du frêne pourront également vous aider à lutter contre la cellulite incrustée (cuisses, fesses…). C’est un excellent drainant.
5 – La chicorée
La chicorée vous aidera à améliorer la qualité de vos digestions, à avoir une meilleure hydratation de votre corps. Vous pouvez la consommer en infusion froide ou bien chaude.
6 – Le thé vert
Le thé vert est LA boisson de tous les régimes. C’est un excellent brûleur de graisses, diurétique, mais également un allié pour un ventre plus plat.
7 – Le fucus
Le fucus intégré à votre régime, se révélera être un parfait coupe faim.
8 – Le maté
Le maté vous apporte des sensations de satiété, il est également un stimulant en cas de baisse d’énergie.
9 – Le citronnier
Les vertus détox du citron ne sont plus à démontrer. Le citron peut également vous aider à de stoker les graisses incrustées.
10 – Le pissenlit
La plante number 1 pour ELIMINER c’est le pissenlit !!!
