9 bonnes raisons de ne plus céder au diktat de la minceur

Finis les régimes minceurs !

Beaucoup de personnes essaient de se lancer dans des régimes amaigrissants pour au final, reprendre en quelque temps les kilos aussi vite qu’elles les ont perdus. D’autres se motivent à fréquenter les salles de gym pour ne plus y revenir quelques semaines après, et certaines dépensent beaucoup d’argents pour des pilules qui disent faire des miracles… Enfin bref, vous avez beau tester toutes les techniques pour maigrir, mais à chaque fois, vous vous retrouvez avec cet amas graisseux récalcitrant sur presque toutes les parties de votre corps. Ainsi, dites non aux régimes minceur qui n’ont fait jusqu’ici que vous empoisonner la vie. Si vous hésitez encore, voici 9 bonnes raisons de ne plus vous y mettre.

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1.Les régimes ne marchent pas

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Les régimes minceurs ne marchent presque jamais. Vous aurez beau faire le tour des méthodes miracles pour perdre 5, 6 ou 7 kilos en une semaine, mais ils ne font que de belles promesses perdues d’avance alors, réveillez-vous. En ne mangeant que du jus de citron tout en faisant de rudes exercices régulièrement, il est sûr que vous allez arrêter à mi-chemin. Sachez que pour perdre des kilos de façon durable, il faut prendre du temps et savoir être patiente, sinon vous serez vite découragée, et vous allez abandonner.

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